美しきなかの闇

ミスマッチング？

最近はカロリーを気にして糖分を控えているせいか

無性に甘いものが欲しくてしょうがなくなることが多い。

これは不足したモノをカラダが欲しているということで間違いのか。

それともただ単に食欲なのか。

元々糖分は通常の食事で事足りるほど含まれているハズなのに

そこにおやつや何かの間食で確実にオーバーしている傾向にある。

ならば足りているハズのものを欲しがるというのは・・・

まぁきちんと計算したワケではないからなんともいえないが。

そこで面白い情報を聞いた。

酢は体内に取り込むとクエン酸に変化し、糖分を効率良く

エネルギーに変えてくれる働きを持つという。

ということは酢と一緒に摂るようにすると良いのか。

あまいモノと酢というのもとてもミスマッチングしそうなものだが・・・（笑）

意識しておいて損はしないかもしれない。