美しきなかの闇

カロリーはリーズナブル

なんか最近、よくお腹空くんだよね。

まぁ食べてないは食べてないんだけど

食べるとおなか空くってカンジ。

さいきんは米をチョット食べるようになって

でも米ってＧＩ値高いから血糖値がすごくあがるんだよね。

そのせいでお腹がすいたかんじになるのかもしれない。

インスリンの分泌ってやつか。

でもコンビニのおにぎり一個って値段だけじゃなくて

カロリーもリーズナブルなんだよね（笑）

たまにはパンもたべたいなーって思うときもあるけど

パンってものすごくカロリー高いね。

メロンパン一個５００ｋｃａｌとかですよ。

最近の一食の総量を超えてます。

うーん、食いたくてもなかなか食えんな。